Deelnemers van het programma ‘Voel je goed?’ van Stichting Piëzo brachten onlangs een bezoek aan CKC & partners in Zoetermeer. Daar volgden zij een dansles onder leiding van docent Santosh Hira.
Tijdens de les maakten de deelnemers kennis met Afrodans, een dynamische dansstijl met invloeden uit verschillende Afrikaanse landen. De activiteit zorgde voor beweging, maar ook voor verbinding en het versterken van zelfvertrouwen.
De dansles maakt deel uit van het project ‘Bewust en Duurzaam Bewegen’, dat voortkomt uit het Sportakkoord Zoetermeer. Dit project heeft als doel om drempels naar bewegen te verlagen en deelnemers te laten ervaren dat sporten toegankelijk en plezierig kan zijn. Gedurende tien weken volgen deelnemers wekelijks een beweegles van een uur, verzorgd door vrijwilligers en gastdocenten.
Het project is gekoppeld aan het twintig weken durende programma ‘Voel je goed?’, waarin deelnemers werken aan hun gezondheid en leefstijl. Naast beweging is er aandacht voor voeding, praktische vaardigheden zoals taal, en het versterken van sociale contacten.
In de komende weken maken deelnemers kennis met diverse sport- en beweegactiviteiten, waaronder karate, tennis, voetbal en zaalsporten. Hiermee kunnen zij ontdekken welke vorm van bewegen het beste bij hen past en hoe zij dit structureel kunnen volhouden in hun dagelijks leven.
Met dit initiatief laten de betrokken organisaties zien waar het Sportakkoord voor staat: mensen in beweging brengen, nieuwe activiteiten laten ontdekken en bijdragen aan een gezonde, actieve samenleving in Zoetermeer.
Voor meer informatie over het project en het programma kan contact worden opgenomen met Bozena Pecyna via
Foto: Leon Koppenol
Elke dag het Zoetermeerse nieuws in uw mailbox? Blijf op de hoogte van het laatste Zoetermeerse nieuws en meldt u aan voor onze nieuwsbrief!
