Sport cursussen nu

• februari 2020
• 
  Valpreventie Fit en Veilig Zoetermeer

  Fit en Veilig heeft als doel om senioren op een laagdrempelige manier te leren hoe zij kunnen voorkomen dat zij vallen en – als het niet anders kan – hoe zij een val veilig kunnen maken. De cursisten leerden steviger te staan, zekerder te bewegen en de klap van een eventuele val op te vangen, zodat ze nu meer kunnen genieten van wandelen, fietsen of ander actief tijdverdrijf.

  Meer

  Beginnend op februari 06, 09:15

  Categorieën: Cursussen, Sportcursussen, Sport logo
• 
  FitStap Zoetermeer

  Krijg jij het advies om meer te gaan bewegen? Of voel je je al een tijdje niet fit. Maar weet je niet goed hoe te starten? Vraag je je af of het je echt gaat lukken om je fit(ter) te voelen of je gezondheidsklachten te verminderen? Zet de eerste stap en laat mij je helpen met het programma FitStap!

  Meer

  Beginnend op februari 18, 19:30

  Categorieën: Sportcursussen, Sport logo