De Boer Keukens en interieur
Alle info voor de toerist in Zoetermeer
Kijk op de agenda voor alle activiteiten in Zoetermeer

Workshop: Hoe kan ik mij meer ontspannen?

Array ( [can_edit_events] => 0 [can_post_events] => 0 [can_repeat_events] => 0 [event_moderation] => 1 [can_delete_events] => 0 [can_register] => 1 [can_unsubscribe] => 1 [can_download] => 1 [can_upload] => 0 [can_create_categories] => 0 [tag_moderation] => 0 [can_add_locations] => 0 [can_edit_locations] => 0 [can_approve_events] => 0 [can_approve_tags] => 0 [can_change_options] => 1 [can_select_speakers] => 1 [can_add_speaker] => 0 [can_select_sponsors] => 1 [can_add_sponsor] => 0 [can_confirm_tickets] => 0 [limit_events] => 0 [enable_registration] => 1 [can_create_tickets] => 1 [enable_discounts] => 1 [default_category] => 0 [default_location] => 0 [can_view_subscriptions] => 0 [can_edit_subscriptions] => 0 [can_delete_subscriptions] => 0 [can_change_subscriptions] => 0 [can_scan] => 0 )
Beginnend op mei 29, 09:30
Categorieën: Activiteiten, Buytenwegh, Activiteit logo

Eén van de vele manieren om meer te ontspannen in het dagelijks leven is het toepassen van ontspanningsoefeningen, bijvoorbeeld de verschillende ademhalingsoefeningen. Kom kennismaken met deze technieken en ervaar wat het met je doet.

De workshop is kosteloos te volgen door samenwerking met verschillende lokale organisaties en de gemeente Zoetermeer en worden begeleid door één of soms twee trainers. Dit kunnen psychologen zijn, sociaal werkers, SPV’ers, SPH’ers of andere hulpverleners.

De workshops zijn bedoeld voor volwassenen die in Zoetermeer wonen (18 jaar en ouder, tenzij anders is aangegeven) en graag willen werken aan het betreffende thema en hebben te maken met het versterken van de mentale gezondheid en het verminderen van lichte psychische klachten, zoals somberheid, angst, gespannenheid, prikkelbaarheid en piekeren.

Locatie: InZet Buytenwegh de Leyens, César Franckrode 64, Zoetermeer.
Aanmelden en/of meer informatie? Ga naar www.indigowest.nl/cursussen óf meld je aan via inZet Buytenwegh-De Leyens, 079-8887474. Contactpersoon locatie: Natalia Sadinska, natalia@stichtingpiezo.nl, 06-46863212.
Evenementen
Evenementen
Winkelcentrum Buytenwegh

-goede doel-