Kom tijdens de kinderboekenweek in oktober naar de bibliotheek om het thema 'Vol Avontuur' te vieren. Tijdens dit avontuur ga je niet ver weg, maar verken je je eigen hoofd via mindfullness! Soms voelt je hoofd misschien als een rommelige of drukke kamer: vol gedachten, geluiden en gevoelens.
Met mindfullness leren kinderen hoe je die kamer kunt opruimen. Daardoor voel je je rustiger, vrolijker en kun je beter concentreren op wat je belangrijk of leuk vindt. Zo ga je bijvoorbeeld oefenen met ademhalen en met luisteren naar geluiden en gevoelens. Er is geen goed of fout, dus probeer het uit!
Deze gratis activiteit is voor kinderen van 9 tot en met 12 jaar. Meld je hier aan! Deelname is mogelijk in al onze bibliotheken op verschillende dagen:
- Forum: woensdag 1 oktober 14:00 - 15:00
- Rokkeveen: woensdag 8 oktober 14:00 - 15:00
- Oosterheem: woensdag 15 oktober 14:00 - 15:00
Tijdens de activiteiten kunnen er foto's gemaakt worden. Mocht je daar bezwaar tegen hebben, geef dat dan aan bij een medewerker van de bibliotheek.
Bij Uit tips vindt u alle uitgaanstips voor theater en muziek. Zie ons evenementen overzicht voor alle evenementen in Zoetermeer en bij cursussen hebben we Zoetermeerse cursussen en activiteiten voor u op een rij gezet.
