Training inZet: Beter voor Jezelf

Wil jij beter inzicht krijgen in jouw volledige gezondheid? De training inZet Beter voor Jezelf helpt je om verder te kijken dan alleen je klacht of probleem. Je gezondheid wordt in kaart gebracht en je maakt een plan dat past bij jouw situatie en doelen. Let op: verschillende dagen en aanvangstijden

We willen weten wat voor jou belangrijk is, zodat we je beter kunnen helpen. Samen kijken we naar: wat gaat goed, wat wil je veranderen en wat kun je zelf doen? Zo werken we aan een leven dat bij jou past. 

Er wordt altijd begonnen met een kennismaking, zodat iedereen elkaar leert kennen. En daarna wordt in elke bijeenkomst naar een ander onderdeel (dimensie) van gezondheid gekeken. Dat zijn lichaamsfuncties, mentaal welbevinden, zingeving, kwaliteit van leven, meedoen en dagelijks functioneren. Na de laatste bijeenkomst weet je beter hoe het met je gaat en wat je kunt doen om je gezondheid en welzijn te verbeteren. Daarbij kijken we vooral naar wat jij al goed kunt en waar jouw kracht ligt.

Start juli

15 juli - Woensdag van 10:00 tot 12:00 uur CJOE – Roggeakker 194 (wijk Seghwaert) 
16 juli - Donderdag van 9:30 tot 11:30 uur De Vlieger – Groen-Blauwlaan 133 (wijk Rokkeveen)
31 juli - Vrijdag van 9:30 tot 11:30 uur inZet Rokkeveen – Nathaliegang 79 (naast de bibliotheek) 

Start augustus

17 augustus - Maandag van 12:30 tot 14:30 uur bij inZet Oosterheem, Zanzibarplein 5 (naast sporthal Oosterpoort) 
18 augustus - Dinsdag van 18:30 tot 20:30 uur bij inZet Buytenwegh & De Leyens, Teldersrode 25 (winkelcentrum Buytenwegh)

Aanmelden & informatie

De training bestaat uit 8 bijeenkomsten. Wil je meedoen of heb je nog vragen? Neem dan contact op via inzetbvj@inzet-indewijk.nl.

inZet is er voor iedereen in Zoetermeer met een hulpvraag én voor iedereen die iets wil doen of wil betekenen voor een ander. www.inzet-indewijk.nl | info@inzet-indewijk.nl