Elke eerste dinsdag van de maand komen mantelzorgers op eigen initiatief samen in De Goede Buur Meerzicht. Twee vrijwillige ervaringsdeskundigen zorgen voor een warm welkom.
Wat geeft je ontspanning en plezier? Hoe zie je de zomer voor je? Wat heb je nodig om het aangenaam te hebben, ondanksde uitdagende omstandigheden waar je mogelijk in verkeert? Ga aan de slag met het bedenken van ideeën om energievreters te beperken en -gevers te vergroten.
Alles gaat en moet maar snel. Rust en ontspanning nemen is voor veel mensen een uitdaging. Niet gek als je gewend bent alsmaar door te gaan. Kom in gesprek over wat je tegenhoudt om rust te nemen en ga aan de slag met wat nodig is om meer rustmomenten in te bouwen in het dagelijks leven.
Elke eerste dinsdag van de maand komen mantelzorgers op eigen initiatief samen in De Goede Buur Meerzicht. Twee vrijwillige ervaringsdeskundigen zorgen voor een warm welkom.
Zin in je leven is niet altijd vanzelfsprekend. Soms moet je de zin in je leven opnieuw vinden of zelf maken. Wat geeft jouw leven zin en betekenis? Met een groep gelijkgestemden ga je hierover in gesprek en krijg je praktische tips mee.
In Parochiaal Centrum de Kapelaan wordt op zaterdag 22 juni 2024 een Lezingenmiddag georganiseerd met als onderwerp: ‘De historische Jezus’. De lezing wordt gehouden door docent Jona Lendering.
Even niet bezig zijn met zorgen, maar toe aan een momentje voor jezelf? Heb je behoefte aan loskomen van thuis en niets moeten doen? Wil je alleen wandelen in de natuur met gelijkgestemden? Trek dan je wandelschoenen aan en ga mee op pad. Kom op adem tijdens een stiltewandeling.
Hoe kom je tot meer zin in je leven? Wat geeft je leven zin en betekenis? Zin in je leven is niet altijd vanzelfsprekend. Soms moet je de zin in je leven opnieuw vinden of zelf maken.
In deze workshop ga je aan de slag met het stellen van grenzen, niet alleen aan anderen, maar ook aan jezelf. Een voorwaarde om grenzen te stellen is om bewust te zijn van waar ze liggen en wanneer je geneigd bent ze te overschrijden.
Even niet bezig zijn met zorgen, maar toe aan een momentje voor jezelf? Heb je behoefte aan loskomen van thuis en niets moeten doen? Wil je alleen wandelen in de natuur met gelijkgestemden? Trek dan je wandelschoenen aan en ga mee op pad. Kom op adem tijdens een stiltewandeling.
Elke eerste dinsdag van de maand komen mantelzorgers op eigen initiatief samen in De Goede Buur Meerzicht. Twee vrijwillige ervaringsdeskundigen zorgen voor een warm welkom.
Stichting JongSenioren Zoetermeer organiseert op woensdag 29 mei een thema-avond over ‘wonen’. Een van de sprekers deze avond is wethouder Weerwag van Wonen en wijkgericht werken.
In de wijk Segwaert is er op woensdag 29 mei een Segwaert in beweging.In het winkelcentrum Petuniatuin kunnen wijkbewoners kennis maken met welzijns-, en vrijwilligersorganisaties.
Eén van de manieren om zelfbewuster in het leven te staan is het beoefenen van meditatie. Je traint daarmee aandacht voor je innerlijke belevingswereld. Wat voel je nou eigenlijk? Hoe gaat het nou echt met je? Wat gaat er in je om? Maak kennis met verschillende meditatie oefeningen.
Even niet bezig zijn met zorgen, maar toe aan een momentje voor jezelf? Heb je behoefte aan loskomen van thuis en niets moeten doen? Wil je alleen wandelen in de natuur met gelijkgestemden? Trek dan je wandelschoenen aan en ga mee op pad. Kom op adem tijdens een stiltewandeling.
Eén van de vele manieren om meer te ontspannen in het dagelijks leven is het toepassen van ontspanningsoefeningen, bijvoorbeeld de verschillende ademhalingsoefeningen. Kom kennismaken met deze technieken en ervaar wat het met je doet.
Dit gezellige schaakclubje heeft nog ruimte voor schaakliefhebbers. Elke dinsdagmiddag van 13.30 – 16.15 uur.
Deelname is kosteloos. Clubschakers en huisschakers zijn welkom.
Even niet bezig zijn met zorgen, maar toe aan een momentje voor jezelf? Heb je behoefte aan loskomen van thuis en niets moeten doen? Wil je alleen wandelen in de natuur met gelijkgestemden? Trek dan je wandelschoenen aan en ga mee op pad. Kom op adem tijdens een stiltewandeling.