Massage is het aanraken van je lichaam door middel van wrijven of kneden om zo de doorbloeding van het lichaam te helpen en je spieren te laten ontspannen waardoor je lekker tot rust komt. Een goede massage zorgt voor positieve effecten.
Zeker voor mensen die gedurende een lange tijd in dezelfde houding zitten en een stressvol leven hebben, kan een massage voor een goede verlichting zorgen.
Zorg wel voor een ervaren, goed getrainde en gediplomeerde masseur.
U vindt alles over wellness in Zoetermeer hier: Wellness
