Evenementen vanaf Activiteit logo

Workshop: Wat als lekker slapen niet lukt?

Je leert welke factoren invloed hebben op je slaapgedrag en wat nodig is om een betere nachtrust te krijgen.

Meer

Beginnend op april 19, 12:30

Categorieën: Activiteiten, Centrum, Activiteit logo

Feest bij Remco’s Cycle Service in Zoetermeer

Vanwege het 20-jarige bestaan als speciaalzaak voor racefietsen, gravelbikes en mountainbikes organiseert Remco’s Cycle Service een gezellige Open Dag. Dit is op zaterdag 20 april 2024 van 08.30 tot 17.00 uur. Zij nodigen u van harte uit om dit jubileum samen met hen te vieren.

Meer

Beginnend op april 20, 08:30

Categorieën: Activiteiten, Activiteit logo

Stadslezing: Wonen in oldest new town Zoetermeer

Naar aanleiding van de Pop-up expo Ons Zoetermeer zal deze Stadslezing vanuit ArchitectuurPunt Zoetermeer gaan over het wonen in Zoetermeer, door de eeuwen heen. Ook wordt er vooruitgeblikt naar het toekomstig wonen in Zoetermeer.

Meer

Beginnend op april 20, 14:30

Categorieën: Activiteiten, Centrum, Activiteit logo

Nabestaandencafé Zoetermeer

Op zondag 21 april vindt het Nabestaandencafé Zoetermeer in Café Max plaats van 14.00 tot 16.00 uur. Een themabijeenkomst voor mensen die een naaste hebben verloren. Het thema van deze editie is: ‘Rouwen, hoe doe je dat?’.

Meer

Beginnend op april 21, 14:00

Categorieën: Activiteiten, Centrum, Activiteit logo

Workshop inZet Centrum: Omgaan met meningsverschillen

Wat is handig om te doen bij onenigheid? We hebben allemaal niet zulke handige manieren van omgaan met meningsverschillen. Je drukt misschien wel door, je wordt boos, je past je aan of je zegt maar niks. In deze workshop krijg je tips hoe je handiger om zou kunnen gaan met onenigheid.

Meer

Beginnend op april 22, 13:15

Categorieën: Activiteiten, Activiteit logo

Workshop: Hoe krijg ik meer vertrouwen in mezelf?

Als je weinig zelfvertrouwen hebt, heb je de neiging om (zeer) negatief over jezelf te denken. In deze workshop ga je werken aan mildheid. Ook krijg je tips om stap voor stap in actie te komen. Zo ervaar je regie en dat draagt bij aan je zelfvertrouwen.

Meer

Beginnend op april 24, 09:30

Categorieën: Activiteiten, Buytenwegh, Activiteit logo

Bingo met Diner bij Praktijk College

Praktijk college Zoetermeer organiseert een bingo inclusief diner. Het diner en de bingo worden gemaakt en georganiseerd door de leerlingen.

Meer

Beginnend op april 24, 17:00

Categorieën: Activiteiten, Dorp, Activiteit logo

Teamwerk Eetclub

Je bent uitgenodigd uit om deel te nemen aan de Eetclub van Teamwerk. Een speciale bijeenkomst waar lekker eten, verhalen delen, nieuwe mensen ontmoeten en het gevoel van saamhorigheid centraal staan. Samen een veilige omgeving creëren, waarin iedereen zich gehoord en gewaardeerd voelt.

Meer

Beginnend op april 25, 17:30

Categorieën: Activiteiten, De Leyens, Activiteit logo

Annet de Jong lezing: over de biodiversiteit van bestuivers en wilde honingbijen

De traditie wordt voortgezet. Ook dit jaar organiseren IVN,KNNV, VNVZ en de gemeente Zoetermeer de Annet de Jong lezing. Annet de Jong was een gedreven natuurmedewerkster van de gemeente, die in juli 2014 omkwam bij de ramp met de MH17. Voor de traditionele Annet de Jong lezing wordt er net als vorig jaar een duik genomen in het onderwerp biodiversiteit. Jacques van Alphen, emeritus hoogleraar Dierenecologie aan de universiteit van Leiden neemt ons meer in de wereld van de bijen en andere bestuivers.

Meer

Beginnend op april 25, 19:30

Categorieën: Activiteiten, Activiteit logo

Vrij dansen op oriëntaalse muziek

Dans en muziek staan voor ontspanning en gezelligheid en je bent nooit te oud om te dansen. Kom samen, o.l.v. Lucie Sluyter, dansen op verschillende muziekstijlen en daarna gezellig napraten met koffie en thee.

Meer

Beginnend op april 29, 10:00

Categorieën: Activiteiten, Oosterheem, Activiteit logo

Vrij dansen op oriëntaalse muziek

Dans en muziek staan voor ontspanning en gezelligheid en je bent nooit te oud om te dansen. Kom samen, o.l.v. Lucie Sluyter, dansen op verschillende muziekstijlen en daarna gezellig napraten met koffie en thee.

Meer

Beginnend op mei 06, 10:00

Categorieën: Activiteiten, Oosterheem, Activiteit logo

Koffie-uurtje met mantelzorgers in De Goede Buur

Elke eerste dinsdag van de maand komen mantelzorgers op eigen initiatief samen in De Goede Buur Meerzicht. Twee vrijwillige ervaringsdeskundigen zorgen voor een warm welkom.

Meer

Beginnend op mei 07, 10:00

Categorieën: Activiteiten, Meerzicht, Activiteit logo

(3 herhalingen)

inZet locatie Meerzicht: ‘Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik minder pieker?’

Kom in actie! Eindeloos rondjes draaien in je hoofd brengt je geen stap verder. In deze workshop ga je aan de slag met de Probleemoploscirkel. Zo zet je, je gepieker om in actie.

Meer

Beginnend op mei 08, 12:30

Categorieën: Activiteiten, Activiteit logo

Vertelkring

De vertelkring is een bijeenkomst voor alle enthousiaste vertellers. Dit is een plek om verhalen te oefenen. Voor het eerst verhalen vertellen of al vele verhalen verteld? Het kan allemaal. Iedereen is welkom.

Meer

Beginnend op mei 10, 19:30

Categorieën: Activiteiten, Dorp, Activiteit logo

Vrij dansen op oriëntaalse muziek

Dans en muziek staan voor ontspanning en gezelligheid en je bent nooit te oud om te dansen. Kom samen, o.l.v. Lucie Sluyter, dansen op verschillende muziekstijlen en daarna gezellig napraten met koffie en thee.

Meer

Beginnend op mei 13, 10:00

Categorieën: Activiteiten, Oosterheem, Activiteit logo

Workshop inZet Centrum: Verder na verlies

Praat jij over verlies? In deze bijeenkomst besteden we aandacht aan wat komt kijken bij verlies en bij herstel. Het gaat om verlies van een dierbare, zoals je partner, maar ook verlies van je gezondheid, werk, financiën of netwerk. Deze verliezen kunnen veel invloed hebben op je dagelijkse leven. We praten er niet vaak genoeg over. Dit terwijl we er allemaal vroeg of laat mee in aanraking komen. Kom erbij en praat mee.

Meer

Beginnend op mei 13, 13:15

Categorieën: Activiteiten, Activiteit logo

Plantenmarkt bij Parktijkcollege

Praktijkcollege Zoetermeer organiseert een plantenmarkt. Op de markt is het mogelijk zelf gekweekte planten te kopen.

Meer

Beginnend op mei 15, 09:00

Categorieën: Activiteiten, Dorp, Activiteit logo

CKC: Nieuwe Ouder Kind Yoga en Muziek lessen

Bij het CKC in Zoetermeer starten van 15 mei nieuwe Ouder Kind Yoga en Muzieklessen voor ouders en hun kind van 4-7 jaar. De lessen zijn op woensdag van 14.00 tot 15:00. Tijdens de Ouder Kind Yoga & Muzieklessen staat de interactie tussen de ouder en het kind centraal.

Er wordt samen bewogen, ontdekkingen gedaan en ontspannen door middel van yogahoudingen, muziek en liedjes aan de hand van een verhaal. Binnen een veilige omgeving wordt het kind aangemoedigd om stap voor stap zijn ontwikkeling aan te gaan en/of moeilijkheden te overwinnen. Op deze manier wordt het zelfvertrouwen van het kind bevorderd. Daarnaast wordt het kind lichamelijk sterker, stimuleert yoga de doorbloeding en dit geeft voeding aan de spieren, botten en organen.

Meer

Beginnend op mei 15, 14:00

Categorieën: Activiteiten, Activiteit logo

Workshop: Hoe kan ik mij meer ontspannen?

Eén van de vele manieren om meer te ontspannen in het dagelijks leven is het toepassen van ontspanningsoefeningen, bijvoorbeeld de verschillende ademhalingsoefeningen. Kom kennismaken met deze technieken en ervaar wat het met je doet.

Meer

Beginnend op mei 29, 09:30

Categorieën: Activiteiten, Buytenwegh, Activiteit logo

Workshop: Hoe kan ik bewuster leven?

Eén van de manieren om zelfbewuster in het leven te staan is het beoefenen van meditatie. Je traint daarmee aandacht voor je innerlijke belevingswereld. Wat voel je nou eigenlijk? Hoe gaat het nou echt met je? Wat gaat er in je om? Maak kennis met verschillende meditatie oefeningen.

Meer

Beginnend op mei 29, 13:00

Categorieën: Activiteiten, Centrum, Activiteit logo

Complete agenda

-goede doel-